Jenis-jenis Teh Serta Manfaatnya untuk Tubuh
Pada dasarnya semua teh berasal dari tanaman yang sama yaitu berasal tanaman teh camellia sinensis. Namun, yang membuat satu dari lainnya berbeda adalah proses dan metode pengembangannya yang berbeda. Berikut beberapa jenis teh serta manfaatnya bagi tubuh.1. Green Tea
Khusus kamu yang suka dengan makanan Jepang, pasti sudah tidak asing lagi dengan jenis teh yang satu ini. Green Tea atau teh hijau yang berasal dari Jepang memiliki warna yang hijau cerah karena proses membuatnya melalui pengukusan. Sedangkan teh hijau yang berasal dari China memiliki warna hijau kusam karena membuatnya melalui proses pembakaran. Tetapi meskipun berbeda kandungan keduanya tetap sama yaitu sama-sama tidak teroksidasi dan mengandung kandungan kafein yang lebih rendah. Green Tea memiliki manfaat untuk membantu menurunkan peningkatan kolesterol dan meningkatkan metabolisme tubuh.2. Black Tea
Dari semua jenis teh, Black Tea atau teh hitam merupakan jenis teh yang paling populer. Meskipun begitu, teh ini memiliki kandungan kafein yang cukup tinggi. Black tea memiliki rasa dan aroma yang lebih kuat dari teroksidasi, maka dari itu tidak heran mengapa Black Tea memiliki warna yang cukup gelap. Sebagian orang percaya bahwa Black Tea dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.BACA JUGA:
- Macam-macam Teh Herbal Yang Baik Untuk Kesehatan
- Tidak Selalu Bahaya, Berikut Manfaat Minum Teh
- Jangan Dulu Dibuang! Ini Dia Manfaat Sisa Teh dan Kopi