Ide Bekal Makan Siang untuk Dibawa Ke Kantor

Bukan hanya anak sekolah saja yang biasa membawa bekal makanan, para pekerja kantoran juga ikut membawa bekal makanan, hal ini bertujuan untuk menghemat pengeluaran dan sebagai bentuk mempersingkat waktu jam makan siang. Dengan membawa bekal makan siang sendiri, kamu tidak perlu lagi repot membeli atau menunggu pesanan makanan.

Ide Bekal Makan Siang untuk Dibawa Ke Kantor

Membawa bekal makan siang dari rumah termasuk salah satu penerapan gaya hidup sehat, yang mana kita tidak mengkonsumsi makanan dari luar. Jika kamu memiliki rencana untuk membawa bekal ke kantor, berikut ada beberapa ide bekal makan siang yang bisa menjadi referensimu.

1. Sandwich

Jika kamu merasa tidak memiliki waktu banyak untuk memasak pada pagi hari, ada menu pilihan lain yang bisa kamu buat. Sandwich cukup mudah untuk kamu buat pada pagi hari, sekaligus ini bisa menjadi menu sarapan dirimu sebelum berangkat ke kantor. Bahan-bahan yang diperlukan tidak terlalu banyak, kamu hanya membutuhkan roti tawar, keju slice, daging ham, serta sayuran. Tidak lupa untuk menambahkan buah-buahan seperti Raspberry dan Blueberry.

2. Vegetable Sandwich

Sedang menjalani program diet? Tidak masalah kamu tetap bisa membawa bekal yang menyehatkan. Pilihlah menu Sandwich namun ganti roti tawar dengan roti gandum. Sebagai informasi tambahan, roti gandum memiliki kalori yang rendah dan dapat mengenyangkan. Padukan dengan sayur-sayuran seperti potongan tomat, selada, dan juga keju slice. Jangan lupa untuk membawa buah-buahan lain sebagai makanan penutup seperti jeruk dan kiwi.

3. Salad

Masih dengan menu yang sama yaitu dengan menu diet. Salad memang dapat dikonsumsi dalam segala waktu tak terkecuali pada saat makan siang. Membuat salad pun tidak terlalu memakan banyak waktu. Namun, jika kamu tidak ingin repot pada pagi harinya, kau bisa menyiapkan sayur-sayuran yang akan kamu masukkan ke dalam salad. Jangan lupa untuk menambahkan telur rebus, yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

4. Nasi Briyani

Terlalu malas untuk memesan makanan namun ingin membawa bekal makanan yang cukup mengenyangkan sampai sore hari? Kamu bisa membuat nasi biryani. Meskipun membuat ini akan memakan waktu yang cukup lama, solusinya kamu bisa memasak pada sore atau malam harinya. Kemudian tetap letakkan pada magic com, pada pagi harinya, kamu hanya perlu menyiapkan pada kotak makanan yang akan kamu bawa.

5. Nasi Ayam

Tidak seperti nasi ayam biasanya, nasi ayam yang satu ini cukup berbeda dari segi tampilan. Pada malam harinya kamu bisa memarinasi fillet ayam, kemudian pada pagi harinya panggang dalam suhu rendah. Agar menu makanan yang kamu bawa memiliki nilai gizi seimbang, tambahkan sayuran seperti brokoli dan potongan kentang.