Tips Awal Mpasi Untuk Si Kecil

Ketika si kecil mulai memasuki umur 6 bulan, sudah saatnya para ibu untuk memberikan makanan pendamping ASI atau yang biasa kita kenal MPASI. Memberikan makanan pendamping ASi untuk si kecil tidak boleh sembarangan. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika memberikan makanan pendamping ASI seperti jenis makanan yang diberikan, kesiapan si kecil untuk mulai mencoba makan, Maka dari itu kamu harus mengetahui apa saja tips awal MPASI agar tidak salah dalam memberikan asupan makanan bagi si kecil.

Tips Awal Mpasi Untuk Si Kecil

Agar tidak salah langkah, ketahui apa saja tips atau panduan awal MPASI bagi si kecil saat memasuki umur 6 bulan.

1. Kesiapan Si Kecil

Tips awal ketika ingin mulai memberikan MPASi kepada si kecil adalah ketahui kesiapan si kecil. Pemberian MPASI pada bayi dimulai pada saat memasuki umur 6 bulan. Hal ini lantaran pada umur 6 bulan, sistem pencernaan bayi sudah mulai berkembang untuk mencerna makanan bertekstur padat. Selain itu ada beberapa syarat wajib yang harus dipenuhi bagi sang anak seperti sudah dapat duduk dengan stabil, mulai memasuki jari atau mainan ke dalam mulut, tertarik kepada makanan yang diberikan oleh sang ibu.

2. Jenis Makanan

Selain kesiapan si kecil untuk menerima makanan, langkah selanjutnya adalah menentukan jenis makanan yang akan diberikan. Usahakan untuk memberikan makanan yang mengandung gizi seimbang agar semua nutrisi yang terkandung di dalam makanan dapat terserap oleh si bayi dengan baik. Pada tahap awal, mungkin kamu bisa mulai memberikan makanan yang memiliki tekstur lebih encer lalu bertahap ke makanan yang memiliki tekstur padat. Bubur bisa menjadi pilihan oleh sang ibu untuk memberikan makanan pendamping ASi pada awal. Selanjutnya, kamu bisa memberikan buah atau sayur yang telah diolah dengan baik sebelumnya.

3. Nutrisi Pada Makanan

Pastikan jenis makanan yang kamu pilih sebagai menu MPASi untuk si kecil mengandung nutrisi yang baik untuk tumbuh kembang si kecil mulai dari serat, karbohidrat, vitamin, protein hewani, zat besi dan juga mineral. Kamu juga bisa memberikan daging-dagingan atau hati yang dapat membantu memberikan peningkatan berat badan bagi si kecil.

BACA JUGA:

• Aneka Pilihan Bahan MPASI Untuk bayi 6 Bulan
• Kegunaan Slow Cooker Untuk Memasak
• Tips Memilih Asuransi Kesehatan

4. Jadwal Makan

Pada saat ingin mulai MPASI, pastikan kamu membuat jadwal makan agar si kecil memiliki jam makan yang teratur. Kamu juga dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis anak untuk membantu kamu dalam membuat jadwal makan. Dilansir dari Alodokter, Berikut adalah jadwal makan bayi 6 bulan yang direkomendasikan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia:

• 06.00-07.00: ASI, sebanyak yang diinginkan bayi.
• 09.00-10.00: Puree buah, sebanyak 2-3 sendok makan.
• 12.00-12.30: ASI, sebanyak yang diinginkan bayi.
• 14.00-15.00: Puree buah, sebanyak 2-3 sendok makan.
• 17.30-18.00: ASI, sebanyak yang diinginkan bayi.
• 20.00-21.00: ASI, sebanyak yang diinginkan bayi.