Ada beragam cara yang bisa dilakukan orang tua untuk menjalin bonding dengan buah hatinya, salah satunya pijat bayi, oleh karena itu penting bagi parents mengetahui langkah dan cara memijat bayi yang benar agar bayi mendapatkan manfaat yang optimal.
Bagi orangtua baru, memijat bayi mungkin terdengar menakutkan, pasalnya tubuh bayi belum berkembang sempurna layaknya orang dewasa. Melakukan hal ini seharusnya tidak menjadi masalah jika parents tahu cara memijat bayi yang benar.
Salah satu manfaat dari pijat bayi adalah mengatasi masalah keluhan perut kembung dan kolik pada bayi. Tanda-tanda bahwa bayi mengalami kembung sangat mudah di kenali yaitu bayi mulai rewel dan menangis tanpa alasan yang jelas, perut bayi terasa agak keras, dan bayi beberapa kali buang angin. Sedangkan kolik adalah ketika bayi yang dalam kondisi sehat menangis secara berlebihan.
Kolik ditandai dengan lengkingan tangis bayi yang terjadi secara terus menerus, saat menangis kedua tangannya mengepal, wajah memerah, dan bayi menekukkan kakinya ke arah perut atau berusaha menggerakkan/mengangkat punggungnya. Penyebabnya belum dapat diketahui secara pasti, namun diduga karena adanya alergi makanan, masalah pada saluran cerna bayi dan masalah psikologis.
Berikut ini akan dijelaskan beberapa gerakan pijat yang bisa Anda praktikkan untuk mengatasi kembung dan kolik pada buah hati Anda.
1. Gerakan pedal Sepeda
Letakkan kedua tangan diatas perut sejajar secara vertikal. Tangan kanan dibagian atas perut dan tangan kiri pada bagian bawah perut. Gerakkan tangan kanan ke bawah menggantikan posisin tangan kiri dan tangan kiri bergerak keatas menggantikan posisi tangan kanan. Demikian seterusnya hingga gerakan ini seperti mengayuh sepeda. Gerakan ini dapat parents ulang 6-12 kali.
2. Gerakan peregangan lembut
Tekankan kedua lutut kearah perut dengan lembut, pertahankan selama 15-20 detik kemudian, luruskan kembali.
3. Gerakan matahari bulan
Buat gerakan yang membentuk gerakan matahari dan bulan sabit. Buat lingkran searah jarum jam dengan jari tangan kiri mulai dari perut sebelah kanan bawah daerah usus buntu keatas, kemudian kembali ke daerah kanan bawah (seolah membentuk gambar matahari) beberapa kali.
Gunakan tangan kanan untuk membuat gerakan setengah lingkaran mulai dari bagian kanan bawah perut bayi sampai bagian kiri perut bayi ( seolah membentuk gambar bulan ). Lakukan kedua gerakan ini secara bersamaan. Tangan kiri membentuk bulatan penuh (matahari), sedangakn tangan kanan akan membuat gerakan setengah lingkaran (bulan). Gerakan ini dapat diulang 6-12 kali.
4. Ulangi gerakan peregangan lembut.
Tekankan kedua lutut kerah perut dengan lembut ,pertahankan selama 15-20 detik. Kemudian ,luruskan kembali.
Gerakan –gerakan pijat untuk mengatasi Kembung dan Kolik ini dapat parents lakukan sebanyak 2 kali sehari selama 1-2 minggu . Dengan pemijatan yang tepat dan teratur, maka keluhan-keluhan tersebut dapat teratasi dengan baik.
Semoga bermanfaat yah Skandis!
Baca Juga:
