Aturan Screen Time Bagi Anak

Menerapkan aturan screen time bagi anak sejak dini memang penting. Meskipun zaman sekarang semua sudah serba teknologi, tetapi para orang tua tetap harus membuat peraturan bagi anak mereka mulai dari bayi, batita, anak-anak pra sekolah hingga anak-anak yang sudah menginjak usia 6 tahun ke atas. Tetapi faktanya, tidak semua orang tua menerapkan aturan ini kepada anak mereka. Padahal hal ini sangat penting untuk dilakukan.

Aturan Screen Time Bagi Anak

Agar sang si kecil terbiasa dengan peraturan screen time, maka para orang tua harus sigap menerapkan peraturan ini. Screen time sendiri merupakan istilah dimana si kecil menghabiskan waktunya dengan melihat layar elektronik untuk bermain, menonton video, hingga melakukan panggilan video. American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan beberapa peraturan baru dimana para orang tua dapat menerapkan aturan screen time bagi anak, yaitu:

1. Bayi

Mulai dari umur 3-12 bulan, para orang tua dapat menerapkan peraturan ini kepada si kecil. Pada dasarnya, American Academy of Pediatrics tidak merekomendasikan para bayi menggunakan media. Namun, lain halnya dengan hal mendesak seperti panggilan obrolan video dengan saudara jauh.

2. Balita

Melanjutnya bayi, mulai umur 12-24 bulan merupakan umur dimana para si kecil mulai penasaran dengan alat elektronik seperti smartphone, tablet hingga laptop. Peran orang tua pada waktu ini sangat penting untuk mendampingi si kecil ketika melakukan screen time. Berikan tontonan yang mendidik yang berguna bagi pertumbuhan. Jangan lupa untuk tetap memberikan batasan waktu, agar si kecil juga dapat menghabiskan waktunya untuk bermain tanpa menggunakan gadget atau alat elektronik.

3. Anak-anak

Anak-anak yang sedang melalui umur 2-5 tahun merupakan waktu dimana mereka bereksplorasi dengan luas. Berikan tontonan yang berkualitas namun tetap dalam pengawasan para orang tua. Berikan waktu setidaknya satu jam per hari kepada mereka untuk melakukan screen time. Dalam 2 tahun pertama, si kecil sudah mulai menjelajahi lingkungan dengan melihat pemandangan, mendengar suara, mengenali rasa dan tekstur.

BACA JUGA:

• 6 Pilihan Mainan Anak Edukatif Untuk Menambah Kecerdasan
• Inspirasi Kamar Tidur Anak di Apartemen

Ada beberapa opsi yang bisa kamu terapkan agar si kecil tidak terbiasa dan terus menerus melihat ke layar, yaitu:

1. Hindari meletakkan semua barang elektronik di dalam kamar mereka
2. Menetapkan aturan screen time
3. Meletakkan semua barang alat elektronik dalam pengawasan orang tua
4. Memberikan dorongan kepada si kecil untuk mau bermain di luar

Tahukah kamu bahwa penerapan ini sangat baik bagi pertumbuhan si kecil. Apabila aturan ini tidak orang tua dan si kcil terapkan dengan benar maka dapat menimbulkan beberapa masalah, seperti:

1. Jadwal tidur yang terganggu
2. Anak menjadi malas untuk bersosialisasi dengan teman sebayanya.
3. Perubahan perilaku yang dimana mereka cenderung mengikuti perilaku seseorang yang mereka tonton
4. Terkikisnya waktu untuk bermain secara offline bersama teman-temannya.