Hello Skandis!
Skandis pasti mengimpikan tubuh yang ideal. Kabar baik untuk Skandis, Skandis tidak perlu membeli obat penglangsing yang mahal. Skandis cukup memanfaatkan bahan alami yang bisa menurunkan berat badan.
Obat pelangsing ini Skandis bisa temukan di dapur, pasar tradisional dan swalayan. Skandis juga bisa membuat sendiri dirumah. Tubuh ideal juga tidak akan efektif jika Skandis tidak menjaga pola makan dan melakukan olahraga rutin.
Obat Pelangsing Alami Dari Tumbuhan
Kayu Manis
Dilansir dari Style Craze, Tumbuhan yang satu ini memiliki manfaat jika Skandis ini menurunkan berat badan. Kayu manis bisa menekan nafsu makan Skandis dan juga bisa membantu meningkatkan metabolisme, mengatur gula darah, dan kolesterol. Skandis bisa mengkonsumsi infused water kayu manis di pagi hari selama empat minggu agar Skandis bisa mendapatkan hasil yang maksimal.
Caranya, Skandis siapkan 1 setengah sendok teh bubuk kayu manis dan 1 gelas air. Dimasak berbarengan dengan air mendidih selama 2-3 menit. Lalu Skandis saring kayu manis, setelah itu didinginkan. Simpan air tersebut di kulkas setelah itu minum di pagi hari.
Daun Kelor
Penelitian pernah dilakukan dan terbukti bahwa daun kelor bisa mengurangi pembentukan lemak dan meningkatkan pemecahan lemak. Skandis bisa menggunakan daun kelor dalam bentuk bubuk, kapsul ataupun rebusan daun kelor. Skandis bisa merebus atau merendam di air panas dan ditambahkan rempah lain seperti kayu manis atau lemon. Minum air rebusan tersebut sebelum tidur
Fenugreek
Biji dari tanaman ini bisa membantu melangsingkan tubuh, biji ini diambil dari tumbuhan Trigonella Foenum-Graecum. Manfaat dari biji ini adalah mengurangi lemak dan menekan nafsu makan. Selain hal tersebut, biji ini bisa meningkatkan pembakaran lemak, mengontrol kadar kolesterol dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Ada beberapa cara untuk menikmati biji ini, yaitu dijadikan teh atau campuran rempah pada masakan harian. Makanan seperti kari, sup atau smoothie. Skandis membutuhkan 1 sendok teh biji fenugreek dan 1 gelas air untuk membuat teh. Rendam biji tersebut di dalam air selama semalaman. Skandis meminum air tersebut saat perut dengan keadaan kosong.
Teh Hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan, teh ini bisa merangsang pembakaran lemak dan menekan nafsu makan. Teh hijau mudah ditemukan karena sudah banyak di toko atau swalayan. Mudah untuk membuat teh hijau, cukup menyeduh dengan satu gelas air hangat. Minum teh hijau 20-30 menit sebelum makan.
Bunga Sepatu
Ternyata selain cantik, bunga ini memiliki banyak manfaat loh Skandis. Penelitian menunjukan bahwa ekstrak dari bunga sepatu bisa membantu obesitas perut, mengurangi resiko perlemakan hati non alkohol, penumpukan lemak, adipogenesis, dan mengurangi hormon kelaparan, ghrelin dan tekanan darah. Caranya, Skandis hanya perlu 1 sendok teh bunga sepatu kering, 1 gelas air, dan 1 sendok teh madu. Setelah itu cukup rebus air dan bunga sepatu hingga air menyusut. Skandis bisa menambahkan madu saat menyantapnya.
