Tangerang, Jumat, 07 September 2018

Cara bahagia ala orang skandinavia

setiap tahun un’s sustainable development solutions network mengeluarkan the world happiness report yang intinya adalah laporan negara dengan tingkat kebahagiaan tertinggi. setiap tahun, negara-negara yang terletak di skandinavia selalu menempati sepuluh besar negara dengan tingkat kebahagiaan tertinggi. 

padahal, kalau dilihat dari letaknya, wilayah skandinavia merupakan salah satu tempat yang terlihat susah bahagia. bayangkan saja, di negara-negara ini, susah sekali untuk melihat matahari. sepanjang tahun, bisa gelap redup meskipun siang hari. cuacanya yang ekstrem juga membuat wilayah ini tidak mempunyai banyak tumbuh-tumbuhan. tapi, deretan permasalahan ini bisa diakali oleh konsep-konsep yang tetap menjaga kebahagiaan penduduknya. jadi, kalau anda stress dan sedang tidak bahagia, kenapa tidak belajar dari ahlinya?

  • hygge

hygge (dibaca ‘hoo-gah) adalah konsep yang berasal dari denmark untuk hidup dengan nyaman. anda bisa menikmati kue, tidak memeriksa email pekerjaan sepanjang akhir pekan, menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga. hygge adalah tentang kesenangan sederhana dan kecil yang membuat hidup menjadi besar, yang mungkin kadang terlewatkan.

  • lagom

skandinavia terkenal sebagai negara dengan desain minimalis dan mungkin ini terinspirasi oleh konsep lagom atau “cukup.” konsep ini sering ditafsirkan sebagai memilih jalan tengah kehidupan. lagom mendorong orang untuk menemukan ruang, momen, dan cara hidup yang tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sedikit. 

  • fika

fika adalah konsep dari swedia yang mempunyai arti sebagai beristirahat dari kerja dan menikmati waktu istirahat anda dengan meminum secangkir kopi, makan kue dan mengobrol dengan rekan kerja sesama anda di lingkungan yang santai. di swedia, fika terjadi dua kali sehari di sebagian besar tempat kerja, sekali di pagi hari dan sekali di sore hari.

  • janteloven

janteloven atau hukum jante adalah bagaimana semua orang norwegia atau penduduk skandinavia pada umumnya harus berperilaku: menempatkan kepentingan masyarakat di atas kepentingan individu. tidak heran kalau pajak di negara-negara skandinavia merupakan yang tertinggi di dunia tetapi pajak ini digunakan untuk fasilitas pendidikan dan kesehatan gratis. nah, anda bisa melakukan janteloven dengan melakukan kegiatan sukarela di berbagai organisasi non-profit. 

  • lykke 

(diucapkan loo-ka, dan berarti "kebahagiaan" dalam bahasa denmark). dalam prosa yang ramah dan cerdas, wiking mengidentifikasi unsur-unsur penting kebahagiaan, berbagi anekdot yang menyenangkan dan temuan menarik dari penelitian globalnya, dan menyarankan cara untuk hidup lebih bahagia di mana pun anda menelepon ke rumah.

  1. sisu 

sisu adalah konsep dan konstruksi budaya finlandia yang digambarkan melalui kombinasi berbagai istilah bahasa inggris termasuk tekad teguh, keuletan tujuan, ketabahan, keberanian, ketahanan, dan sifat tahan banting dan dipegang oleh membuat diri mereka sendiri untuk mengekspresikan karakter nasional mereka. secara umum dianggap tidak memiliki padanan literal dalam bahasa inggris. sisu adalah bentuk keberanian yang suram, berpasir, dan putih yang biasanya disajikan dalam situasi di mana keberhasilan bertentangan dengan rintangan. itu mengekspresikan dirinya dalam mengambil tindakan melawan rintangan dan menampilkan keberanian dan keteguhan dalam menghadapi kesulitan, dengan kata lain, memutuskan suatu tindakan dan kemudian berpegang pada keputusan itu meskipun mengalami kegagalan berulang. hal ini dalam beberapa hal serupa dengan keseimbangan batin, dengan penambahan jenis manajemen stres yang suram.

skandinavia apartment

a better life

www.skandinavia.co.id

source : berbagai sumber